选择一家好的SEO培训班需要考虑多方面的因素，如教学质量、师资力量、课程设置、实践经验等。以下是一些值得推荐的SEO培训班，供您参考：

1. 百度营销课堂：作为国内互联网营销的领导者，百度举办的营销课堂在SEO培训方面非常专业。其课程涵盖了SEO的基础知识和高级技能，并且有实践项目可以参与。
2. 阿里巴巴电商学院：阿里巴巴电商学院的SEO培训课程涵盖了搜索引擎优化的技术及应用，还包括网站流量获取、数据分析等内容。该培训也有实践环节，学员可以亲身实践如何优化自己的网站。
3. SEO培训网：SEO培训网是一家专注于搜索引擎优化培训的机构，其课程涵盖了SEO的基础知识、关键词研究、网站结构优化等方面，同时也有丰富的实践机会。
4. 其他知名的培训机构或在线平台如优就业等也提供SEO培训课程，可以根据自身需求选择适合自己的课程。

需要注意的是，在选择培训机构时，建议了解其课程设置和教学理念是否符合个人需求，以及师资力量是否雄厚、学员口碑如何等。同时，可以结合自己的实际情况，选择线上或线下的培训方式。最重要的是要选择一个有信誉的培训机构，避免遇到一些不良的培训机构上当受骗。