制作SEO长尾关键词表格的技巧有很多，下面是一些关键的步骤和技巧：

1. 确定目标关键词：首先，需要确定网站的核心业务或产品，并找出与之相关的关键词。这些关键词将是制作长尾关键词表格的基础。
2. 使用关键词工具：使用如Google AdWords Keyword Planner、百度关键词工具或其他专业工具来查找长尾关键词。这些工具可以帮助你找到与你的业务或产品相关的热门关键词和长尾关键词。
3. 筛选关键词：在找到大量关键词后，需要对它们进行筛选，选择与网站主题紧密相关、具有一定搜索量且竞争度适中的关键词。
4. 制作表格：使用Excel或其他表格软件来制作关键词表格。表格应该包含以下列：关键词、搜索量、竞争度、状态（待优化、正在优化、已优化）。
5. 关键词分组：将关键词按照主题或类别进行分组，这样更容易管理和优化。例如，可以按照产品类别、服务类型、地域等进行分组。
6. 细化关键词：长尾关键词通常比目标关键词更具体，因此在制作表格时，要细化关键词，包括不同的型号、颜色、价格、用途等，以覆盖更多的潜在用户。
7. 监控和调整：定期监控表格中的关键词排名和流量数据，根据结果进行调整。如果某些关键词的表现不佳，可以考虑替换或优化。
8. 注意表格设计：在设计表格时，要确保清晰易读，便于查找和分析数据。可以使用条件格式、图表等功能来使数据可视化。
9. 持续更新：随着市场和用户需求的变化，关键词的热门程度和竞争度也会发生变化。因此，要定期更新关键词表格，以保持与时俱进。
10. 结合其他SEO策略：除了制作长尾关键词表格外，还需要结合其他SEO策略，如内容优化、内部链接、外部链接等，以提高网站在搜索引擎中的排名。

总之，制作SEO长尾关键词表格需要综合考虑多个因素，包括目标关键词、工具使用、数据分析和策略调整等。通过不断优化和调整，可以提高网站在搜索引擎中的排名和流量。